うれしい!脚の血の巡りを良くする食事で健康になれました!
販売などで長時間同じ体勢の毎日だと、脚の血流がひどくなっちゃいます。
血行が良くないと、肩がこりやすくなったり、骨盤にゆがみが生じてしまうこともあります。血の巡りを良くする食事を知って実践していけば、血の流れが良くなって、自律神経のバランスが整い、体の調子が良くなっていきますよ!
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